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在拓展訓練中，高空拓展這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越... 在高空拓展項目中，它能“激發潛能、熔煉團隊”為目的的戶外運動———經典的拓展訓練之一,顧名思義,這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋,而這個橋的中間卻是斷開的,間距1.2米-1.4米,要求所有隊員爬上8米的高空后,從一側邁到另一側,再從另一側邁回來,最后原路返回,要求隊員完成兩次跨越... 項目的目的：通過活動提高公司員工的靈活性，增強員工面對挑戰時應具備的生存能力和適應能力，從而提升員工的綜合素質和無限潛能。適應變化，主動變化。 感、認知與能力的判斷。 自我突破、自我超越、激發潛能。 逃離 心里舒適區 項目的玩法：規則： 　　1、沒系戴安全服的人員，不允許攀爬。 　　2、需隊友4人以上在下面充當地勤隊員負責拉緊安全繩索，切忌用繩索吊起操練中之隊友。 　　※安全：地勤拉安全繩索之人員務必十分關注調節拉緊繩索，松弛有度，不可太緊，也不可太松弛。 　　玩法： 　　1、攀爬者穿好安全服。其他隊友為地勤人員，負責拉安全繩（進行過程中，各個成員輪流交換角色） 　　2、由計時人員下攀爬之口令開始，測量通過之時間，以全組人員，個別通過之時間之總和，加總起來最快的隊伍為優勝。 　　分享： 　　1、挑戰極限，超越自我，尤其對于認為任務不可能的人，經此突破，潛能有何成長？ 　　2、 對于隊友之信任與鼓勵，對個人突破有否幫助？