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我們在位于上海的上海拓展器材訓練基地進行了一天的新人拓展器材訓練體驗活動。 作為新人的我們共開展了五項活動：穿越“電網”、挑戰5分鐘、高盲人造屋、高空抓杠和信任背摔。其中穿越“電網”和高空抓杠這兩個拓展器材訓練活動給我留下了很深的印象。 穿越“電網”這個活動是這次拓展器材訓練中的第一個活動，是一個團隊項目，目標是讓同學們在互相幫助下穿越一個個的“電網”口。5分鐘的時間，供拓展同事們商量、準備，然后，用40分鐘穿越“電網”。我們的計劃是先過3個男生，再把女生全部運過去，最后剩下的男生再過。我們的計劃有條不紊地進行著， 可是由于一個同學沒有什么經驗，碰觸到了太多的網，最后剩下了兩個同學沒有網口可以過，大家都十分失落。然而，教練說也有補救方法，但我們得付出 代價。我心中便燃起了一絲希望，我想無論讓我做什么，付出什么代價，也一定要把那兩個人“救”過來。我們為他們選了兩個最大的網口，為此我們每個 人做了90個蹲起，而由于一個同學的不小心，我們每人又多做了40個蹲起。最終，我們隊全部拓展器材訓練同事終于成功地穿過了“電網”。 這個拓展器材訓練活動使我突破了自我，讓我明白在遇到人生的“橫桿”時，我不應該退縮，而應該勇敢地面對它，努力地去抓住它。我相信只要我努力了沒有什么 是不可能辦到的。 今天的拓展器材訓練活動使我學會了很多，我希望以后還可以參與這種拓展器材訓練活動。