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拓展器材構造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、橫梁兩端 懸垂連接兩根鋼鏈。鋼鏈中間懸掛圓木。

拓展器材項目操作

1、操作者雙手抓緊橫杠，用力將身體撐起，同時一腳上抬踩踏到橫杠上，手腳協同向上攀登。
2、兩名操作者互相配合，或其中一人踩著同伴的身體向上攀爬，或用力拉拽下方的同伴幫助其攀爬。

拓展器材訓練功能

1、培養合作精神和協調能力。
2、增強個體的膽量，培養勇攀高峰的信心和解決問題的能力。
3、培養克服困難的毅力。

拓展器材訓練實例