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　看著橫于8米多的拓展訓練基地中的高空斷橋項目，我們大部分隊友都被那8米的高度、一米多的斷端所震懾，一股恐怖的氣氛正在慢慢的生成，但是隨著拓展訓練基地教練對我們大家的講解，這種恐懼的心理也隨之慢慢的消失，做為隊友們的第一保護，我感到了肩上的責任重大。拓展訓練基地的隊友們把安全交在我的手上，我就一定不能辜負他們，雖然陽光很刺眼，雖然天氣很悶熱。看著隊友們一個一個從恐懼到自信地邁開成功的步伐跨過那中斷的高空橋，我欣然的笑了，這就是自信的力量!這就是團隊的力量!高空斷橋的訓練讓我體驗到成功予否實際起決定性作用的是對自我的挑戰，只有戰勝自我，不斷的挑戰新的困難，我們才能邁開腳步，走向勝利的彼岸。與此同時，隊友、同事的支持、幫助、鼓勵也是我們戰勝恐懼、克服困難的巨大助力。