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拓展器材訓練起源于二戰期間的英國。拓展訓練強調的是一種體驗，是一種由內至外的拓展器材自我教育。在接送信息活動中，這一活動我們通過多次訓練，信息才成功傳遞�，F在，我們的社會已步入信息社會，我們必須要有較強的拓展器材接收信息和傳遞信息的能力。 　　在高空橋這項拓展器材訓練活動中，“激發潛能”為目的的拓展訓練經典項目。這個項目就是在距離地面8米的高空搭起了一座獨木橋，而這個橋的中間卻是斷開的，間距1.2米，要求隊員爬上8米的高空后，從一側邁到另一側，再從另一側邁回來。 　　每個人都有較脆弱的一面，只有不斷的拓展器材挑戰自我，超越自我才會離成功更近。“高空項目”展現了生活中的另一個自我，當我們穿上安全設備再加上隊友的加油時，我們在風中搖搖晃晃的斷橋上，幾經猶豫，較后成功的跳了過去了。在跳過去的拓展器材那一刻，我們深深體會到一個人要想成功首要條件就是要自信，如果缺乏自信心，干事情總是擔心干不好，前怕狼后怕虎、瞻前顧后，這樣就不會跨出成功的拓展器材那一步。